怎樣可以美白牙齒
想要美白牙齒,，可以通過(guò)使用小蘇打刷牙,、食醋漱口的方法，并且還應(yīng)該注意不要吸煙,，飯后及時(shí)漱口,，每天早晚刷牙,，避免牙齒變黃，保護(hù)牙齒健康,。
很多人不愛(ài)笑的原因是因?yàn)檠例X黃,，想要消除這個(gè)問(wèn)題，我們可以通過(guò)下面這兩種方法：
1.小蘇打刷牙,。小蘇打呈弱酸性,，能夠分解牙齒上面的污垢，對(duì)于美白牙齒有一定的效果。使用的時(shí)候在牙膏上面沾一點(diǎn)小蘇打,，然后按照正常的刷牙方法刷牙,，使用小蘇打刷牙不能過(guò)于頻繁，避免對(duì)牙齦造成刺激,。
2.食醋漱口,。在刷牙之前，先用食醋漱口,，白醋或者陳醋都可以,，含一口食醋在嘴里，大約3分鐘之后涂掉,，之后正常刷牙,。食醋漱口只能救急，不能頻繁使用,。
因?yàn)槲覀兊难例X本身就是偏黃的,，即使這樣處理過(guò)也只是恢復(fù)牙齒本身的顏色，如果想要讓牙齒變成白紙一樣白凈,，可以通過(guò)冷光美白,、牙齒貼片等方法。
為了避免牙齒變黃,，首先應(yīng)該做到的就是戒煙,，其次還要注意日常的生活習(xí)慣，飯后及時(shí)漱口,，避免有污垢沾附,，每天早晚刷牙，避免細(xì)菌滋生,。
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