牛至精油的功效與用法
牛至精油有消炎殺菌,、提高身體抗病毒能力和維持腸道健康的效果,，可以口服也可以外用。
1,、消炎殺菌：
牛至精油有很強(qiáng)大的消炎殺菌能力,，可以直接涂在皮膚表面,，消除皮膚表面的病菌，減少對人類皮膚的傷害,。皮膚如果有皮炎,、皮膚瘙癢和皮膚丘疹等，都有良好的改善效果,。
2,、提高身體抗病毒能力：
牛至精油可以直接口服，能增加人體的抗病毒能力,，阻止病毒和真菌對人體健康的傷害,，防止身體被流感感染，降低病毒性感冒的發(fā)病率,。
3,、維持腸道健康：
牛至精油不但有消炎殺菌的效果，而且還能提高人體的抗病毒能力,，可以維持人體的腸道健康,，抑制沙門氏菌對人類腸道黏膜產(chǎn)生傷害，對于寄生蟲導(dǎo)致的腹痛和因病毒感染引發(fā)的腸炎與痢疾有很好的改善效果,。
牛至精油可以口服也可以外用,。需要飲用的時候，可以把牛至精油滴到杯子中,，和溫開水稀釋之后飲用,，能夠更好被身體吸收，但每次服用量不能過大,。外用的時候直接涂在有皮膚痛癢以及皮膚炎癥的位置,，給肌膚止癢的同時，還可以改善肌膚炎癥,。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。