頭發(fā)變稀了還會恢復(fù)嗎
頭發(fā)變稀了能不能恢復(fù)還是要看個人體質(zhì),，有些人只是因為近期的失眠,、壓力大、營養(yǎng)不均衡,、錯誤的保養(yǎng)方法導(dǎo)致的暫時性脫發(fā),，有些人是因為家族遺傳和一些疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，如果是第一種的話,，長時間的調(diào)理就可以恢復(fù),，要是第二種就要根據(jù)醫(yī)囑來護(hù)理頭發(fā)。
頭發(fā)變稀幾乎是每個人都會遇到的問題,，能不能恢復(fù)還是要看個人體質(zhì),，平時也可以通過吃一些黑芝麻，或者用生姜水洗頭來護(hù)養(yǎng)頭發(fā),，還可以通過做發(fā)膜來保養(yǎng)頭發(fā),。
整理了幾個保養(yǎng)頭發(fā)的方法和大家分享：
黑芝麻
黑芝麻可以使頭發(fā)變得又黑又亮，還可以改善頭發(fā)干枯發(fā)黃的狀況,，經(jīng)常食用效果會更加明顯,。使用方法：制成黑芝麻糊，或者熬制成粥,，搭配枸杞,、核桃等益氣補血的食物效果更好。
生姜
生姜可以使頭發(fā)變得更加茂密,，長期使用效果更佳,。使用方法：首先把生姜切成小塊，煮成生姜水,，再準(zhǔn)備溫度適宜的清水,，倒入生姜水，用生姜水漂洗頭發(fā),。
橄欖油
橄欖油能有效養(yǎng)護(hù)頭皮和頭發(fā),，堅持使用，頭發(fā)會變得烏黑濃密,。使用方法：先把頭發(fā)清洗干凈,，涂抹上適量橄欖油，再用保鮮膜包裹頭發(fā),，等待20-30分鐘,，最后用清水清洗干凈就可以了,。
發(fā)膜
發(fā)膜中的營養(yǎng)物質(zhì)可以修復(fù)干枯受損的頭發(fā)，但是發(fā)膜不能經(jīng)常使用,，經(jīng)常使用會導(dǎo)致頭皮出油嚴(yán)重,，最好是每周使用一次，發(fā)質(zhì)不好的人群可以一周內(nèi)使用兩次,。使用方法：頭發(fā)洗干凈后直接涂抹發(fā)膜,，再用保鮮膜包裹頭發(fā)，等待10分鐘后用清水洗干凈,。
護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素的使用方法和發(fā)膜的使用方法是一樣的,，它們只有一點不同，就是護(hù)發(fā)素可以經(jīng)常使用,。