秋冬小腿干燥起皮怎么辦
?秋冬季節(jié)空氣中的水分減少,，皮膚就很容易出現(xiàn)干燥起皮的情況,。其實這都是皮膚缺水造成的,，大家在加重對皮膚的補水保養(yǎng)之外,，一定也不要忘記給腿部補水，緩解皮膚干燥避免起皮,。
一,、多喝水
從根本上改善缺水還是要多喝水,，秋冬天氣可以多喝溫水。秋冬天氣空氣干燥,，身體水分蒸發(fā)后皮膚缺水得不到補充,，就會變的干燥。改善干燥的情況就要多喝水,，從內(nèi)開始調(diào)養(yǎng),，改善缺水情況。
二,、敷面膜
敷面膜可以給皮膚快速補水,，但是我們一般都是給面部敷面膜，腿部面部太大如果全敷的話未免太浪費,。其實不需要真的讓你用面膜把腿都包裹起來,，只要你每天敷完面膜，用完的面膜紙先不要著急扔,，上面還有很多的精華,。用剩下的面膜紙對腿部皮膚進行擦拭，擦完之后用雙水按摩皮膚促進吸收,，逐漸就能改善皮膚缺水的情況。
三,、穿長褲
現(xiàn)在流行穿九分褲,、八分褲，就連秋冬季節(jié)大家也還穿著露腳踝的褲子,，冷空氣都隨著褲管直接吹到小腿上,，小腿上的水分自然流失的會更快。所以說到了秋冬季節(jié)少穿露腳踝的褲子,。如果你覺得長褲不好看,，也可以買中筒襪，把中筒襪穿在里面,，各式各樣的中筒襪也會是你穿衣搭配中的亮點,。既保暖，又好看,。
四,、洗澡不要過于頻繁
秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)冷，洗澡不需要像夏季那么頻繁,，就可以減少洗澡的次數(shù),。天天洗澡會破壞皮膚的皮脂保護層，皮膚鎖水能力下降,，皮膚就會變的干燥,。尤其是在北方,，空氣濕度不如南方大，每次洗澡還有搓澡的習(xí)慣,，更是會帶走皮膚上大量的角質(zhì)層,，如果每天都搓澡，皮膚肯定會越來越干,。
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