脆弱肌膚什么意思
脆弱肌膚是形容一個人的皮膚忍耐力不好,，非常容易敏感,。這種膚質(zhì)經(jīng)歷風(fēng)吹日曬之后,，就會表現(xiàn)出發(fā)癢,、刺痛等問題,，尤其是在冬季的時候,，如果肌膚有這些跡象,，那么就說明屬于脆弱肌膚,。
對于脆弱肌膚的人，日常在護(hù)膚的過程中,，一定要注意做好清潔,，首先選擇溫和補(bǔ)水的洗面奶，比如含有氨基酸的洗面奶,；第二點(diǎn),，要做好補(bǔ)水保濕，容易敏感的肌膚要選擇不含酒精等刺激成分的化妝水,，其次,，精華類的產(chǎn)品保濕效果要好些，對肌膚的修復(fù)作用也很明顯,。第三點(diǎn),，要做好防護(hù)工作，基礎(chǔ)護(hù)膚后務(wù)必使用防曬霜和隔離霜,。脆弱的肌膚對紫外線和輻射的抵御能力非常差,，所以讓肌膚避免這些傷害，才是脆弱肌膚首先要做的事情,。
除了做好護(hù)膚工作,，日常生活中很多不好的習(xí)慣都要改正，尤其是熬夜,，熬夜是對肌膚最具有傷害力的行為,。此外，飲食也是一個重要的環(huán)節(jié),，少吃刺激性的食物,，女生平時可以多給自己補(bǔ)補(bǔ)氣血，也可以多做運(yùn)動,，這些對改善身體和肌膚都有幫助,。最后需要提醒的是，容易敏感的肌膚盡量少化妝,，護(hù)膚才是重要的,。
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