早上起來眼睛水腫怎么辦
睡前泡腳
晚上睡覺之前，先泡個腳，能夠讓你的身體很快的放松下來,。泡腳的時間不宜長,，大概二十分鐘左右即可，這個過程持續(xù)加熱水,，讓身體有微微出汗的感覺,。
泡澡
泡澡和泡腳的原理很相似，如果有條件,，可以用泡澡代替泡腳,，消除水腫的效果會更好。
按摩
睡前按摩,，同樣可以改善早上起來眼睛水腫的問題,。我們在睡覺之前，可以先對四肢進行按摩,，直接用雙手,，對雙腿進行揉搓，讓身體微微發(fā)熱,，就能夠達促進身體血液循環(huán)的效果,。
早睡
除了促進血液循環(huán)，晚上也要早睡,，不要熬夜,，熬夜也會讓你的眼睛早上起來變水腫。
冰敷
冰敷可以改善早上起床之后的眼部浮腫,，我們可以用冰箱中的冰袋對浮腫部位進行冰敷,，也可以把勺子放在冰箱冷凍一會，對眼部下方進行按摩,，就能夠改善眼部浮腫,。
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