頭發(fā)出油嚴重怎么辦
1,、使用較為清爽的洗發(fā)水。頭發(fā)比較油膩的人群一定要購買清爽型的洗發(fā)水,，千萬不要買那種焗油類型的,，否則洗頭沒過幾天又變得非常油膩了,，看起來非常不美麗。選擇清爽型的洗發(fā)水能夠幫你擺脫大油頭,，清潔發(fā)根,，減輕頭皮出油的情況。
2,、勤洗頭,，出油嚴重的人一定要勤洗頭，千萬不能一周才洗一次,，這樣頭發(fā)直接沒法看了,，全是油。只有經常清潔頭皮,，頭發(fā)才能夠變得比較飄逸,，清爽，整個人看起來也非常有精神,。
3,、多進行頭部按摩，當你頭發(fā)出油過度的時候一定要多多對頭皮進行按摩,，這樣才能夠緩解頭皮油脂分泌,，讓你整個人氣色變得好一些,。如果有條件的小姐姐可以使用頭部按摩器來對頭部進行按摩,，它不僅能促進血液循環(huán)還能幫你減少油脂的分泌。
4,、多喝水,。每天補充足夠的水分能夠讓你身體達到水油平衡，既能幫助身體排毒又能緩解頭部或者面部出油的情況,，可以說是一舉兩得,。不僅如此平常飲食中還要注意多吃一些清淡的食物，不要經常吃大魚大肉,，這樣對身體的傷害性非常大,。
5、改掉不良生活習慣,，如果你的生活習慣非常不好,，經常熬夜，那么你頭發(fā)出油的可能性就非常大,，時間久了還會出現(xiàn)掉發(fā)的風險,。還有那些經常抽煙喝酒的人群，頭發(fā)也比較容易出油,，所以能戒的一定要戒掉,，不要再傷害自己了,。
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