外油內(nèi)干是什么意思
?外油內(nèi)干需要區(qū)分開來理解，外油是因?yàn)槟闫つw本身的皮脂分泌過于旺盛而產(chǎn)生的狀態(tài),，內(nèi)干則是皮脂表面的細(xì)胞含水量過少,，細(xì)胞角質(zhì)增厚引起干燥。
如果你是外油內(nèi)干的皮膚,，那你在護(hù)理上就需要注意,，一定不能夠一味的補(bǔ)水或者是控油，這只能改善一種文體,，正確的方式需要補(bǔ)水的同時,，也要注意皮膚的清潔，改善油脂分泌問題,。
有的人說如果皮膚出油一定是皮膚太干,，我一定要補(bǔ)水、補(bǔ)水,、補(bǔ)水,！這不完全對，皮膚表面如果皮脂分泌太過于旺盛,，你不清潔一味的補(bǔ)水,，使用大量的護(hù)膚產(chǎn)品，可能會導(dǎo)致毛孔更加堵塞,，造成更加嚴(yán)重的肌膚問題,。
大家可以發(fā)現(xiàn)，外油內(nèi)干的人,，雖然皮膚表面容易出油,，但是皮膚卻還是會常常出現(xiàn)：長痘、紅血絲,、皮膚敏感等問題,，這說明你的皮膚已經(jīng)受損，你的護(hù)膚方式是不對的,。皮膚一直補(bǔ)水的過程中,，會軟化皮膚表面的角質(zhì)，皮膚表面屏障更加脆弱,。
如何改善外油內(nèi)干皮膚,？
防曬
外油內(nèi)干的皮膚其實(shí)很脆弱，我們不要讓紫外線對其造成傷害,，需要加強(qiáng)防曬,。抵抗紫外線，是一切護(hù)膚的基礎(chǔ)。
潔面
拋棄皂基洗面奶,，使用更加輕柔的氨基酸潔面,，溫和清潔皮膚。
減少護(hù)膚流程
我們在護(hù)膚的過程中,，其實(shí)也是對角質(zhì)的一個清潔和軟化,，既然皮膚已經(jīng)敏感，那就減少使用護(hù)膚產(chǎn)品,?；A(chǔ)護(hù)膚就可以，一些功能性護(hù)膚產(chǎn)品就不要用了,。
選擇天然保濕護(hù)膚品
外油內(nèi)干肯定要補(bǔ)水,，但一定要適度。選擇一款分子小,，好吸收的補(bǔ)水護(hù)膚品就可以,。
注意飲食
飲食是非常重要的，平時飲食要清淡,，多是果蔬，多補(bǔ)充維生素,，多喝水,，內(nèi)外兼顧才能從根本上改善皮膚。
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