?較為理想的增長速度是孕早期13周以前共增加2-4斤，妊娠中期及晚期，每周增長6兩-1斤,，整個孕期總體重增長20-24斤,。孕期過于肥胖會對胎兒造成影響，所以孕婦要控制好自己的體重,。

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何,，在懷孕二、三期,，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當(dāng)?shù)?。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重,，否則除了身材變形外也容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難,。

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