通過(guò)護(hù)膚運(yùn)動(dòng)能消除頸紋,，除此之外還可以采用一些小妙招,，比如說(shuō)涂抹頸霜、使用美容按摩儀,、頸部拉伸,、凡士林熱敷,、下頜線緊實(shí)運(yùn)動(dòng)、頸紋伸展,。

每晚睡前洗凈臉后,，把頸紋霜均勻地涂抹到脖子上，按摩三分鐘從下到上輕輕提拉按摩,，重復(fù)動(dòng)作,、堅(jiān)持涂抹按摩、會(huì)起到很好的淡化頸紋,。

到專業(yè)的美容院,，用專業(yè)的美容儀對(duì)脖子處的頸紋進(jìn)行周期按摩，對(duì)淡化頸紋有很好的幫助,。

每晚睡前做拉伸動(dòng)作,，首先背部挺直、雙肩自然向下沉,，先將頭部向上拉伸保持10秒鐘再回到原位,，稍作調(diào)整后再向左、右方向各停留10秒鐘,，最后低頭保持10秒鐘,，每晚做。

想要趕走頸紋,，可以試試凡士林先用熱毛巾熱敷脖子三分鐘,，再給脖子厚涂一層凡士林,，接著雙手交錯(cuò)按摩脖子五分鐘至吸收，然后裹上保鮮膜等待20分鐘,，最后取下保鮮膜,。洗干凈脖子后，再抹一層身體乳或面霜,，一周三次,，堅(jiān)持一個(gè)月。

下頜線緊實(shí)運(yùn)動(dòng)就是將雙手向后十指相扣,、擺在腰部側(cè)邊,，同時(shí)維持手的位置于腰側(cè)不動(dòng)、盡量將兩邊手肘靠近,，然后把你的頭往另一邊轉(zhuǎn)動(dòng),。單邊可以持續(xù)10~15秒，再換邊做同樣的動(dòng)作,。

最后就是頸紋伸展動(dòng)作,，將雙手相扣，用大拇指頂住下巴,，接著輕輕抬頭,，下巴微微施力向下，同時(shí)大拇指向上,，微微對(duì)抗施力，之后再將頭慢慢往下收即可,，一組可以重復(fù)上下約20~30次,，一次做1~2組即可。

Tags：頸紋嗎

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