吃蘋果可以淡化痘印嗎
吃蘋果可以淡化痘印,，因為蘋果中含有豐富的果酸,，果酸中含有有機氫氧基酸，這種物質能夠有效的去除皮膚過度角化的角質層,，幫助皮膚去除受損的表皮層,，從而刺激新的細胞生長,。
大家除了吃蘋果之外，也可以把蘋果敷在臉上,。具體方法是準備一個新鮮的蘋果,，然后切成一片一片的。
其次就要準備一些開水了,，將切好的蘋果片放置于開水之中,，等待蘋果片軟化之后從水中取出，等待蘋果片溫度變得比較適宜的時候放置于臉上有痘印的地方,，大概要放置十五到二十分鐘,。
最后等待十幾分鐘之后可以取下蘋果片，然后用水清洗臉部保持面部的干凈就行了,。
除了蘋果之外,，葡萄里面含有了很多的蛋白質、鈣,、葡萄糖,、胡蘿卜素、鐵與多種維生素及礦物質,，具有很好的補血作用,，適當?shù)某砸恍┢咸芽梢云鸬胶芎玫难a氣益血作用，葡萄還具有一定的抗氧化作用,，可以幫助我們調理自己的肌膚,，有助于痘印的淡化。
草莓含有豐富的蛋白質,、糖類,、有機酸、果膠以及豐富的維生素C成分,，是我們生活中營養(yǎng)較高的一種水果,，草莓中含有的維生素B群以及很多的纖維素，對于腸道的蠕動是有很大幫助的,，起到了潤腸通便的功效,。
它有利于促進我們身體的代謝消化，也會讓我們身體里的毒素得到了有效的排除,，痘印也會自然而然得到一定的淡化,。
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