來月經(jīng)可以做美甲嗎
女性在來月經(jīng)期間不建議做美甲,。
美甲的材料中含有鉛,、汞等重金屬的成分,，女性在月經(jīng)期間本身由于身體抵抗力較差,，免疫力低。做美甲會(huì)刺激女性的呼吸道,，出現(xiàn)頭暈,、乏力，也會(huì)通過皮膚吸收后出現(xiàn)疲乏,、無力,、惡心、嘔吐,，對(duì)女性的身體健康造成不利影響,。
做完甲油膠后需照射藍(lán)光，藍(lán)色燈光就是紫外線,，把手指放進(jìn)去照射30秒到40秒鐘左右,，紫外線有很強(qiáng)的穿透力，可能直接穿透真皮層,，破壞膠原蛋白纖維和彈力纖維,，引起皮膚老化以及皺紋。經(jīng)常照射此類燈光,，雙手或雙腳易變黑老化,。
經(jīng)常做美甲會(huì)帶來那么多的傷害，所以盡量減少做美甲的次數(shù),。指甲油不能抹得太厚重,，也不能在指甲上停留時(shí)間太長(zhǎng)。制作美甲前先涂抹一層底油,，能減少指甲油對(duì)指甲真層帶來損傷,。準(zhǔn)備卸甲時(shí)不能用手直接摳出，以免對(duì)指甲帶來嚴(yán)重?fù)p傷,。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意適當(dāng)休息,，保持心情舒暢，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),，有利于月經(jīng)血的排出,。女性的月經(jīng)期只有3-7天的時(shí)間，女性完全可以在月經(jīng)干凈后或待身體免疫力強(qiáng)時(shí)再做美甲,，對(duì)身體的健康就不會(huì)造成不利影響,。
女性在姨媽期間，身體素質(zhì)大大下降,，不僅沒有精神,，而且還容易疲勞。為了身體，女性例假期間,，要保持一個(gè)充足的休息時(shí)間,，不要過于疲勞，晚上也不要熬夜,，最好在11點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠狀態(tài),。中午最好保持半個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，為下午提供精神,。