化妝可以長高嗎
化妝不可以長高,，化妝可以使自己面部的優(yōu)點(diǎn)更突出,，掩蓋自己的面部缺陷，使自己的面部變得美麗,，還可以增加自己的自信心,，讓自己心情愉悅,，而且化妝在社交禮儀上也是尊重他人的體現(xiàn)。若想要長高,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會有一定的效果,。
化妝主要是用化妝手段來彌補(bǔ)或矯正面部缺陷,，是美容化妝的重要作用之一?；瘖y可使塌梁鼻顯挺,，長鼻顯短，短鼻顯長,；可矯正眼形,，小眼顯大，吊眼或下垂眼顯正,；涂抹口紅可使薄唇顯豐滿,，厚唇顯薄，模糊唇形變得輪廓清晰等,。
化妝不僅能讓容顏美麗,，而且還可以保護(hù)皮膚。比如用防曬霜可使皮膚免受陽光的刺激和傷害,；用按摩膏可使皮膚增加彈性,，延緩皮膚衰老；用爽膚水可使面部毛孔收縮,，爽滑細(xì)膩,。
而運(yùn)動可以促進(jìn)機(jī)體長個，主要是由于運(yùn)動時肌肉收縮刺激骨膜,，使得骨骼更加結(jié)實(shí),，使得成骨細(xì)胞活躍容易長個。但是挑選一項(xiàng)運(yùn)動是自己能夠堅(jiān)持的,，最好這個運(yùn)動還能輪換使用,，可以跑步、游泳,、走路,、跳繩，輪著做運(yùn)動可以使每塊肌肉都參加到運(yùn)動當(dāng)中,，刺激骨骼生長,，使得軀干骨發(fā)育的更好來長個。
但是身高又跟遺傳因素關(guān)系很大,，所以要顧及到遺傳因素,，還要保持營養(yǎng)充沛、睡眠合理,、適量運(yùn)動,、保持良好的心態(tài)是長個的關(guān)鍵。尤其對睡眠來說非常重要,，因?yàn)樯L激素是在晚上10點(diǎn)左右，睡眠狀態(tài)下達(dá)到高峰，如果這個時候沒有睡覺,，生長激素的分泌就會下降,。
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