有利于臉部疤痕修復(fù)的水果
有利于臉部疤痕修復(fù)的水果有香蕉,、獼猴桃,、蘋果、菠蘿,、西紅柿等,。
香蕉：這是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,，味甘性寒，直接食用味道香甜軟糯,，而且可以保持皮膚的潤(rùn)滑,、光潔。
獼猴桃：獼猴桃不但口味與眾不同,，酸甜可口,，并且營(yíng)養(yǎng)成分極高。其瓜瓤中維生素C的含量是超出所有水果的,。而維生素C具備非常好的去黃美白效果,，可以緩解疤痕的色素沉著，另外還能推動(dòng)皮膚內(nèi)基礎(chǔ)代謝,，加快皮膚的升級(jí),，有益于疤痕的修復(fù)。
蘋果：蘋果除含有豐富的糖,，維生素A,、b、c等外,，還含有比牡蠣含量還多的鋅,，是補(bǔ)鋅的最理想的食品，對(duì)嫩膚也有很好的作用,。糖是我們身體最主要的供能者,，給身體提供足夠的能量是加快傷口愈合所必須的。
菠蘿：菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì),，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白,，疏通及改善局部的血液循環(huán),，對(duì)疤痕修復(fù)有一定功效。
西紅柿：西紅柿含有豐富的維生素C,、番茄紅素,、胡蘿卜素等抗氧化成分，對(duì)傷口愈合有利,。
除了要吃這些水果,，日常還需要忌口。不能食用醬油,，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕,。不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等,。這些食物容易引起上火,，會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。不能食用食用菌類食物,，如蘑菇,、香菇等。這類食物多為高蛋白食品,，吃多了容易上肝火,。
不能食用海腥類食物，如帶魚,、黃魚,、鯧魚、蚌肉,、蝦,、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥,，對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響,。
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