用甘藍敷乳房多久換一次
甘藍敷乳房24小時換一次,。甘藍中含有大量的維生素以及胡蘿卜素,，具有殺菌、消炎的作用,。
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在使用甘藍敷胸時,，應(yīng)將甘藍的葉子全部覆蓋在胸部,，并使用內(nèi)衣稍微施加壓力,，使甘藍的菜葉與胸部的肌膚完全的貼合，持續(xù)24小時之后,，再將甘藍葉取下,，連續(xù)使用幾天，可以有效的緩解胸脹的嚴重程度,。
如果乳房有硬塊并且很痛,，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺,，而且也可以減輕疼痛。建議在寶寶吸奶之前,，或用吸奶器吸奶之前,，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。
媽媽們在哺乳前一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房,，有利刺激排乳,，可以避免嬰兒過長時間的吸吮；哺乳前不能用肥皂,、酒精等刺激性強的東西擦乳頭,，以免乳頭被損傷。
哺乳時一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小,，嬰兒也容易很快吃飽。
哺乳后可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上,，由于人乳有豐富的蛋白質(zhì),，可對乳頭起到保護作用。
不哺乳時應(yīng)配戴前紐扣式的寬松胸罩,，但不能過松,，否則起不到托附作用，易引起乳房松弛下垂,。在胸罩內(nèi)可以墊小毛巾或紗布吸收滲出的乳汁,，并及時更換。
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