維e和維c和在一起涂臉可以祛痘印嗎
維e和維c和在一起涂臉可以祛痘印，將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘,，長期堅持，就能有效地淡化疤痕,。
維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著,，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。能促進骨膠原的生物合成,，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,，能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝。
維生素E能增強皮膚的彈性,，并能透過表層皮膚,，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位,，因此維生素E也可用于去除疤痕,。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,，每天兩次,，持之以恒就會有比較好的效果。
維生素C和維生素e同用,，可互相協(xié)同,，促進吸收，充分發(fā)揮各自的營養(yǎng)優(yōu)勢,，是對抗紫外線和自由基,、祛斑美白、防皺抗衰,、調(diào)解血壓,、保護心腦血管的好幫手。
同時,，飲食也要盡量清淡,，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油,、少甜,、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,，以及含有咖啡因的食品如,；濃茶、咖啡,、可可,、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘,。
千萬不要忽略了枕巾,、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次,，枕套應(yīng)當每周換洗一次,。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉,。枕套因為直接接觸面部,，容易沾上螨蟲、灰塵,、頭皮屑等臟東西,，定期換洗非常必要。
Tags：祛痘
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