涂了隔離運(yùn)動(dòng)流汗后可以立即卸妝洗臉嗎
涂了隔離運(yùn)動(dòng)流汗后不可以立即卸妝洗臉,，由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體處于代謝旺盛,、產(chǎn)熱增加,、皮膚血管擴(kuò)張的狀況，不能在結(jié)束運(yùn)動(dòng)后立即洗臉,，可以先用濕巾擦拭一下,，休息半小時(shí)到1小時(shí)后，再卸妝洗臉,。
也不能立即洗冷水澡,，皮膚受到冷水刺激，會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射引起皮膚血管收縮,，結(jié)果可使出汗散熱受阻,，反而會(huì)使散熱困難、體溫升高,。同時(shí),，皮膚血流量減少使回心血量突然增加，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),。
還有機(jī)體從熱環(huán)境一下進(jìn)入冷環(huán)境,，來(lái)不及適應(yīng)調(diào)整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等,。鍛煉后肌肉疲勞,、緊張度增加，這時(shí)再受到冷刺激,，還可能引發(fā)抽筋,。
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)大量出汗和出油，而且比較疲累,，在運(yùn)動(dòng)后洗臉是能清除污垢,，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沾到灰塵、細(xì)菌等停留在肌膚甚至進(jìn)入毛孔中,，起到保護(hù)肌膚的作用,，還能起到提神，緩解疲勞的作用
在運(yùn)動(dòng)之前,，做好皮膚的清潔避免因?yàn)槌龊苟斐啥氯椎那闆r,，不然會(huì)讓皮膚變得粗糙并且很容易長(zhǎng)痘，但是在運(yùn)動(dòng)之后也是需要一定的清潔,，這樣才能讓運(yùn)動(dòng)中所處的汗和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中接觸到的灰塵和細(xì)菌遠(yuǎn)離我們的毛孔和皮膚,。
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