有哪些東西可以修復(fù)頭發(fā)
可以幫助修復(fù)頭發(fā)的有很多,，比如說(shuō)椰子油,、瘦肉,、魚類,、橄欖油,、發(fā)膜,。
也許很多人都不知道,，其實(shí)椰子油是可以修復(fù)頭發(fā)的,。具體的做法是先把頭發(fā)扎起來(lái),，最好是扎成一個(gè)馬尾辮,，然后把椰子油均勻的涂抹在頭發(fā)上，然后把所有的頭發(fā)盤起來(lái)固定住,，用保鮮膜將這些頭發(fā)給包起來(lái),。
不少人頭發(fā)受損之后長(zhǎng)不出來(lái)新的頭發(fā)，其實(shí)跟蛋白質(zhì)有關(guān)系,，而瘦肉就含有很多的蛋白質(zhì),。所以說(shuō),，為了更好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，我們平時(shí)可以吃一些瘦肉,，比如說(shuō)禽類肉,、豬肉或牛肉。
吃魚也可以幫助修復(fù)頭發(fā),，因?yàn)轸~類里含有Omega-3脂肪酸,，而Omega-3脂肪酸可以讓我們的頭發(fā)變得更加有光澤。含有Omega-3脂肪酸比較多的魚類有三文魚,、沙丁魚和鯡魚等,，大家可以自行選擇。
橄欖油富含維他命E元素,，我們把橄欖油涂在頭發(fā)上,，然后按摩頭皮，可以讓頭皮充分的吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，就可以達(dá)到修復(fù)頭發(fā)的作用。另外,，橄欖油中的油酸成分和頭皮油脂相似,，因此可以輕松地清洗頭皮，讓頭皮變得更加清爽,。
發(fā)膜是專門用來(lái)修復(fù)頭發(fā)的,，因此我們的頭發(fā)受損的時(shí)候，就可以適用發(fā)膜,?？赡苡幸恍┡笥延X(jué)得發(fā)膜很油，其實(shí)這是因?yàn)槲覀兪褂玫姆椒ú粚?duì),。
發(fā)膜一定要在頭發(fā)半干不干的狀態(tài)下使用,，并且要抹在頭發(fā)上，而不是頭皮上,。使用了發(fā)膜之后,，我們可以等待一小會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得順滑了,，并且有光澤了,。