鵪鶉蛋面膜會不會長斑
敷鵪鶉蛋面膜不會長斑。用鵪鶉蛋自制面膜敷臉,，可以滋潤肌膚,，為肌膚補充水分，提拉緊致,，解決皮膚松弛的問題,，化妝前使用還可以避免浮粉、脫妝,。
準備10個鵪鶉蛋,，將鵪鶉蛋打一個小口，把蛋清倒入碗中,，然后在碗中加入適量蜂蜜,、奶粉，將鵪鶉蛋蛋清和蜂蜜,、奶粉攪拌均勻,，用面膜刷將鵪鶉蛋面膜均勻的涂抹在皮膚上，等待20分鐘后用溫水清洗干凈就可以了,。
調(diào)制面膜的適合可以稍微濃稠一些,，如果太稀容易掛不住，從臉上滴落下來,，將面膜敷在臉上后,，可以輕輕按摩皮膚，促進面膜的吸收,，鵪鶉蛋面膜可以每周使用一次,，連續(xù)使用一個月，能夠有效改善皮膚干燥等問題,。
鵪鶉蛋含有豐富的營養(yǎng)成分,，營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，有很好的護膚,、美膚作用,，食用后可以使肌膚更加有活力，增加皮膚的膠原蛋白,，達到益氣補血的功效,，使肌膚更加紅潤光滑。
通常將鵪鶉蛋,，煮至全熟或半熟后去殼即可使用,，可以用于沙拉中，也可以腌漬,、水煮或者做成膠凍食物,，味道也和雞蛋相似，嬰幼兒也可以食用,，鵪鶉蛋的做法有很多,，可以做成虎皮鵪鶉蛋、五香鵪鶉蛋,、銀耳鵪鶉蛋,、桂圓燉鵪鶉蛋等。
如果想要避免長斑,，平時可以多吃富含維生素C的食物,，比如檸檬,、柚子、橙子等,，還要做好防曬,，避免紫外線直接照射皮膚，導致曬黑,，也可以使用含有美白功效的護膚品,，減少黑色素的生成。
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