可以減肥的沐浴露是真的嗎
可以減肥的沐浴露不是真的,，所謂的減肥沐浴露指的是沐浴露中添加了一些活血成分,，用這種沐浴露洗澡之后可以加速全身血液循環(huán)，從而達到促進脂肪燃燒的目的,，但是這種效果微乎其微,，一般很難看到減肥的效果,。
而且沐浴露僅僅是清洗皮膚常用的一種表面活性劑，刺激性相對比較低,，里面添加任何表面使用物質(zhì)都不可能增加脂肪的消耗,，所以對減肥也沒有作用。
當然,，一些減肥沐浴露短時間內(nèi)可能看到瘦身的效果,，但是會對皮膚造成一定的損傷。瘦身的概念比減肥來得更健康更理性,，因此采取的方式也應(yīng)該更科學,。想要瘦身，就需要一個健康有效且不反彈的方式,。
減肥需要耐心,，不可急于求成，適當控制飲食,，減少脂肪的攝入,，盡可能地少吃高脂肪食品，如奶油蛋糕,、巧克力,、冰淇淋和薯片等，其次就是要做到運動脂肪,，每天適當合理的運動也可以幫助消耗熱量燃燒脂肪,。
另外，有些靠吃減肥藥來減肥的人,，雖然體重得到了有效的控制,，可是體型一點也沒有改變，原本結(jié)實的肉變得虛浮了,，人的氣色也變得十分難看,，所以想要瘦身,，還是要做一些健康的運動，不要想著“坐著減肥”,。
Tags：沐浴露
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