咬肌對臉型影響大么
咬肌對臉型的影響比較大。咬肌過大會導(dǎo)致視覺上的臉型變寬,，面部輪廓不流暢,，還容易給人肥胖的感覺，如果經(jīng)常使用一側(cè)咀嚼食物,，還會引起兩側(cè)咬肌大小不同,，導(dǎo)致兩側(cè)臉部不對稱。
想要避免咬肌過大,，要少吃很硬的食物,，在吃這類食物時,，需要用力咀嚼，咬肌便會因為咀嚼變大,，也要減少嚼口香糖的頻率,，如果經(jīng)常嚼口香糖，咬肌也會變得特別發(fā)達,，使臉型變寬變胖,，變得難看。
睡姿也會影響人的臉型,，長時間趴在桌子上睡覺,，或者經(jīng)常采用側(cè)臥的姿勢，都容易擠壓面部,，導(dǎo)致皺紋生長,，產(chǎn)生睡痕，也容易使臉部不對稱,；長時間用口呼吸也會改變臉型,，平時要保持正常的吞咽習(xí)慣和呼吸方式。
如果想要改善咬肌,，可以把嘴巴盡可能地張到最大,，能夠感受到咬肌的拉伸，之后保持10-20秒,，重復(fù)5次,，這樣可以拉伸下頜骨的脂肪，除此之外,，也可以采用按摩的方式改善咬肌,，效果是比較明顯的。
按摩咬肌需要用到可以給皮膚補充膠原蛋白的按摩精油或者有同樣功效的面霜,，可以補充皮膚真皮層的膠原纖維,，不僅能防止細(xì)紋松弛，同時還相當(dāng)于為維持皮膚的緊致度砌起了一道防護墻,，能夠避免因過度拉扯導(dǎo)致皮膚松弛。
雙手十指并攏,，在咬肌上輕輕打圈按摩,，順時針按摩30圈，逆時針按摩30圈,，每天堅持按摩三次,，每次十分鐘，堅持一段時間就可以發(fā)現(xiàn)咬肌有了明顯的改善,，對于改善臉型也有明顯的效果,。
Tags：臉型
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。