土豆片可以消腫化瘀,，但是作用具有局限性,，想要消腫可以有更好的選擇。

土豆中含有豐富的鉀元素,，但是鉀元素不會(huì)透過(guò)皮膚直接吸收,。土豆里面的物質(zhì)大都只能停留在表皮的角質(zhì)層，尤其是礦物元素和微量元素,，是不被皮膚吸收超越到真皮層的,，所以，人體無(wú)法通過(guò)皮膚來(lái)補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素,。

像土豆片,、黃瓜片、西葫蘆片等等,，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，水分比較大,，體感溫度低,，當(dāng)因?yàn)橐恍┰蚣t腫的時(shí)候,，貼上去涼涼的，感覺(jué)很舒服,，這就相當(dāng)于冷敷的原理,。

但是要注意，這是冷敷的功勞,，并不是土豆的作用,，更不是含有鉀元素的作用。冷敷能止痛消腫,，也不是把多余的水分排出去,，而是主要促使局部血管收縮，控制小血管的出血,。

在剛開始冒出痘痘的時(shí)候,，僅僅有些脹痛，趕緊將生土豆片貼在上面,，半小時(shí)后再更換,，連換幾次，這個(gè)小痘痘就再也發(fā)不起來(lái)了,。

如果小痘痘上已經(jīng)開始有膿頭,，還是仍然用生土豆片貼在上面，一定要切得薄薄的,，這樣貼在臉上不容易掉,，經(jīng)常更換，這個(gè)已冒膿的小痘痘同樣也可以消掉,。

這是因?yàn)橛猛炼箍梢匝a(bǔ)水,，而長(zhǎng)痘痘的原因大多數(shù)是因?yàn)樗筒黄胶猓虼瞬艜?huì)有效果,。只是,，大家使用補(bǔ)水面膜也會(huì)有著同樣的效果。

土豆中富含維生素A和維生素C,，維生素A能增強(qiáng)人體耐寒能力,，維生素C可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。另外,，土豆和山藥一樣都具有益氣,、活血的作用，因此冬天每日?qǐng)?jiān)持有一餐吃點(diǎn)土豆,，對(duì)抗寒會(huì)很有效,。

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