按摩眼部周圍可以去眼袋嗎
按摩眼部周圍可以去眼袋,，通過眼部穴位按摩,，可以促進局部供血供氧,，加速新陳代謝,，促進脂質(zhì)代謝,，將眼瞼局部代謝廢物排出,，從而達到去除眼袋的目的,。
具體按摩的方法是用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,，那里是上下晴明穴的位置,，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),，拍打次數(shù)在20次左右。
用中指和無名指指腹,，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,，并向上提拉，重復(fù)3遍,。按摩太陽穴能舒緩腦部神經(jīng),，從而消除眼部疲勞。
我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會之處,，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng),。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè),，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾,，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉,，重復(fù)3遍。
除了按摩之外,，還有不少可以去除眼袋的辦法,，比如說眼部護、眼部熱敷和睡前少喝水,。
涂眼霜或貼眼膜等,，堅持每天做眼部護膚。選擇補水效果好,，帶有一定抗老成分的眼霜或者眼膜,，對眼部進行保養(yǎng)，預(yù)防和改善衰老型眼袋,。
菊花茶可以消腫,，用泡開了的菊花茶包，每周熱敷三次眼部,，可以促進眼部血液循環(huán),，幫助緩解眼疲勞，眼部水腫,。
睡覺前飲水量要節(jié)制,，避免大量飲水。如果眼部容易水腫的人,，睡前兩個小時不建議喝水,，尤其是大量飲水。飲料過量,，第二天容易出現(xiàn)眼部水腫的情況,。
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