一個星期洗兩次臉對皮膚不太好,。每天至少洗一次臉,，這樣才能及時除去陳舊的皮脂等污垢,，保持面部皮膚的潤潔與光澤,。

許多人害怕臉洗多了會把皮脂膜洗掉,，其實(shí),，人的油脂是不斷分泌的,，這種擔(dān)心是不必要的,。一般建議洗面奶一日2-3次,，其他時間只要覺得臉部油油的,，就可以用清水沖一沖。

洗臉用的水溫非常重要,。有的人圖省事,，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈,。其實(shí)這些都是錯誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水,。這樣既能保證毛孔充分張開,，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

無論用什么樣的潔面乳,，量都不宜過多,，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步,。

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因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果,，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘,。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具,。

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋,。大概按摩15下左右,，讓泡沫遍及整個面部。

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了,。有一些女性怕洗不干凈,，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好,。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚,。

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