按摩臉可以變年輕,，面部按摩確實能改善局部皮膚的血液循環(huán),，有效的提供皮膚所需要的營養(yǎng)物質和氧氣，同時排出代謝產物和二氧化碳,，使皮膚看上去更潤澤,、更緊致，面部輪廓更精美,。

平時按摩表情肌促進面部的活血,，這樣就能把人體消化吸收的各種營養(yǎng)和氧氣成分，多輸送給皮膚一些,，同時把皮膚代謝出來的廢物和二氧化碳成分,，多運走一些。

皮膚的皮脂分泌可以通過臉部按摩得到充分的調節(jié),，幫助細胞維持水潤的狀態(tài),，細胞質保持充盈的水分,。皮膚水潤，自然能讓氣色更加紅潤,，更加顯得年輕,。

面部運動還是輕按摩為宜，再配合食物營養(yǎng),，比如膠原蛋白和各類營養(yǎng)物質,，只要營養(yǎng)充足就會保持年輕，還要注重飲食規(guī)律,、睡眠規(guī)律和運動規(guī)律的人,，不吸煙，少喝酒,，這樣的人面部才會更顯得年輕,。

但是大力按摩臉部皮膚肌肉，不僅起不到抗衰的作用,，反而很容易挫傷皮膚表層的皮膚屏障,，到時候變成敏感肌可就得不償失。

如果經常劇烈按摩表情肌,，對皮膚是一種機械性損傷,，會促進角質細胞脫落，也會促使膠原纖維和彈力纖維出現(xiàn)斷裂和拉長,，造成皮膚變薄和早衰,，對表情肌而言，會造成肌肉疲勞,，時間久了,，會造成表情肌的損傷和下垂。

不建議平時做劇烈按摩表情肌的動作,，輕柔按摩面部,、穴位按摩刺激、毛巾熱敷,、熱噴也是可以起到活血作用的,，都比劇烈按摩要好。

Tags：年輕

文章版權聲明：除非注明,，否則均為便查問答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉載或復制請以超鏈接形式并注明出處。