網(wǎng)上的物理瘦臉法有用嗎
物理瘦臉法能起到一定的作用，但是對于肌肉引起的肥胖或者是骨骼引起的臉型比較大,，效果還是差一些,。
常見的冷熱毛巾交替敷臉物理瘦臉法，每天堅(jiān)持對面部較為肥胖的部位進(jìn)行冷熱敷,，可以有效加快面部的血液循環(huán),，促進(jìn)臉部毒素和水份排除，從而使臉部明顯變瘦,。
還可以采用冷熱洗臉法,，每天早上起來的時(shí)候，用3熱水敷臉,，這樣能加速臉部血液循環(huán),，然后再用冷水沖洗臉部20--30秒，不僅能消除臉部浮腫,，而且還能緊實(shí)臉部肌膚,。堅(jiān)持一段時(shí)間冷熱交替洗臉法，你的皮膚會變得非常細(xì)膩,，不過要注意控制好水溫,。
按摩臉部也是一個很好的輔助方法，我們平常在洗臉的時(shí)候可以采取上推的方式,，可以從下巴開始慢慢地往耳根后推動,。這個時(shí)候要找準(zhǔn)咬肌，從咬肌的上面推過去,，可以稍微用一點(diǎn)力,，緩解咬肌僵硬。
瑜伽瘦臉的動作比較簡單,，低頭,，深呼吸，呼吸時(shí)下巴帶動頭部從右到左順時(shí)針轉(zhuǎn)動,，然后換方向,，吸氣，呼氣時(shí)慢慢從左到右逆時(shí)針轉(zhuǎn)動頭部,，臉部朝前,，兩手相互摩擦搓熱，然后包住臉頰,，讓掌心的熱度傳到臉上,。
現(xiàn)在市場上有一些可以幫助矯正臉型的工具，佩戴這些工具不僅可以矯正臉型,，甚至也有一定的瘦臉效果,。不過這些工具的佩戴時(shí)間有一定的要求,，不能連續(xù)佩戴，否則的話有可能給身體造成傷害,。
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