先泡腳后做美容還是先美容后泡腳
正確的順序是先泡腳后做美容,，因?yàn)榕菽_會(huì)促進(jìn)全身的血液循環(huán),，皮膚的毛孔會(huì)張開(kāi)，因此做美容的時(shí)候可以很好地吸收精華,。
睡覺(jué)前用熱水泡腳是一個(gè)很養(yǎng)生的習(xí)慣,，并且也有很多好處,。比如說(shuō)改善血液循環(huán)，因?yàn)闊崴梢詳U(kuò)張腳部的血管,，并且可以提高皮膚的溫度,，因此我們?nèi)淼拿锥即蜷_(kāi)了，就會(huì)覺(jué)得很輕松,。
另外,，泡腳也可以促進(jìn)新陳代謝，道理也很簡(jiǎn)單,，熱水泡腳可以促進(jìn)腳和全身的血液循環(huán),，可以刺激各種內(nèi)分泌腺分泌各種激素，從而就可以促進(jìn)新陳代謝了,。
泡腳還可以消除疲勞,，忙碌了一天之后，用熱水泡腳,。能夠幫助我們很快的消除疲勞,，并且可以讓我們休息的更好。如果你不能很快入睡的話,，不如試試泡泡腳再睡覺(jué)吧,。
在泡腳的時(shí)候我們還可以加上一些東西，有著奇效呢,。我們可以加入艾葉,，能夠治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。辦法也很簡(jiǎn)單，去藥店里買一份艾葉,，先提前把艾葉放到鍋里用水燒開(kāi),，先熏腳，然后再泡腳,，可以很快的放松身心,。
我們也可以在泡腳水里加入山楂當(dāng)歸，能夠補(bǔ)血疏肝,、散郁祛瘀,，關(guān)鍵是還可以消除面部黃褐斑。
在泡腳的時(shí)候,，我們也可以敷面膜,，正好可以節(jié)省時(shí)間。晚上是補(bǔ)水的好時(shí)候,，一邊泡腳一邊敷面膜,，血液循環(huán)變快了，皮膚也能更好地吸收水分,。
Tags：泡腳
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