刮臉怎么刮
刮臉是以鼻梁為中線，用一個(gè)好的易刮的板刮左右兩側(cè)，由上至下,，由內(nèi)而外，先刮額頭,，再刮兩顴，最后刮下頜,。刮的時(shí)候要輕力度,，不能太重了。
刮臉可以使面部氣血流暢,，微循環(huán)改善,，使老化細(xì)胞脫落的速度加快,，新細(xì)胞再生能力加強(qiáng),，面部氣血供應(yīng)得以改善，增強(qiáng)面部肌肉纖維的彈性,，改善面部皮膚的松弛老化狀態(tài),，使面部皮膚光潔紅潤(rùn)，養(yǎng)顏祛斑,。
經(jīng)常刮拭頭面部,，可以消除病態(tài)，加強(qiáng)抗病能力,，同時(shí)可以潤(rùn)膚,、美容、祛斑,、除皺,。
只是，刮痧是需要手法額,，手法太重了,，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損,，影響美容,。手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果,。
面部刮痧可以促進(jìn)局部血液循環(huán),，并且能夠避免色素沉著，可以避免皮膚色斑的產(chǎn)生,，具有美容養(yǎng)顏的功效,，而且可以增強(qiáng)皮膚的彈性，可以避免皮膚皺紋的產(chǎn)生,，需要掌握面部刮痧的正確方式方法,，這樣才可以達(dá)到養(yǎng)生的功效,。
刮面要適當(dāng)，不要經(jīng)常的做,。這樣反而對(duì)皮膚不好,，會(huì)刺激皮膚越來越厚。面部刮痧的方法要輕柔,，重點(diǎn)要稍微用力按壓,，這樣整體效果看起來不錯(cuò)。
注意面部刮除后不要吃油炸食品,，如炸雞翅,、油餅、油條等,。辣椒容易上火,，少吃冷食，如冰淇淋,、雪糕,、冰雹等。不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),，因?yàn)闀?huì)有對(duì)身體不好的輻射,。
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