家庭美白牙齒推薦嗎
家庭美白牙齒一般是比較推薦的，能夠讓牙齒變得比較的美白堅固一些，但是不能夠完全改善牙齒的顏色,。如果牙齒的顏色已經出現(xiàn)了明顯的發(fā)黑或者發(fā)黃的癥狀，需要去醫(yī)院做冷光美白,，這個時候家庭美白牙齒效果不好。
活性炭有著非常好的吸附功效，可以過濾掉牙齒表面的一些污垢和臟東西,，同時讓小黃牙變白,，起到美白牙齒的效果。將少量的活性炭粉末與清水混合,，然后用來漱口,，漱口五分鐘時間，再吐出來,，最后用溫水再漱一遍口,。經常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒發(fā)黃的問題,，讓牙齒盡快白起來,。
日常生活中，也可以利用食醋來美白牙齒,，將少量的食醋用清水稀釋,，稍微稀釋即可，然后在口腔內含漱兩三分鐘,，再吐出來,，最后用溫水漱口，可以反復重復幾次,，堅持一段時間,，能夠收獲非常好的美白牙齒的效果。
綠茶當中含有大量的氟,，它可以與牙齒當中的磷灰石結合,，從而起到預防蛀牙、減少牙縫細菌,、美白牙齒,、去除口氣的作用，在家里可以經常用綠茶來漱口,，牙齒發(fā)黃的問題會得到良好的改善,。
多吃青蘋果美白牙齒的效果也很好，青蘋果能防止牙齒變黃,，最好是吃完之后及時刷牙,。青蘋果的糖量較低,，而且當中含有豐富的纖維素和適量果酸,，對清除污垢有一定好處，使牙齒變得白凈,。
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