皓齒美白家庭裝戴多久
皓齒美白家庭裝每次需要戴8到10小時(shí),，可以戴著睡覺(jué),。
皓齒美白家庭裝包括共計(jì)8支美白凝膠,，一對(duì)量身定做的牙齒托盤(pán),，一個(gè)放置托盤(pán)的小盒子和一小支美白牙膏試用裝,。
兩個(gè)牙齒托盤(pán)分別是上牙和下牙,，很好區(qū)分,，平時(shí)不用的時(shí)候放在那個(gè)小盒子就可以,，自來(lái)水沖洗就可以了,，不要用開(kāi)水燙,，一燙變形就沒(méi)法用了。
這個(gè)東西我們是建議戴著睡覺(jué)的,，有不少朋友如果戴一整晚,，會(huì)覺(jué)得藥力太強(qiáng)，牙齒比較不舒服,。我的建議是晚上回家以后就刷牙,，刷好牙以后，就戴上,，戴三四個(gè)小時(shí),，睡覺(jué)前就摘了。如果你感覺(jué)沒(méi)有什么明顯的不適,，那就可以開(kāi)始戴整晚了,。
其實(shí)美白牙齒的小方法有很多，比如說(shuō)堅(jiān)持每天刷牙,、吃能美白的食物,、做牙齒貼面。
刷牙的次數(shù)和方法是最重要的,，建議您堅(jiān)持早晚刷牙,、飯后漱口和使用牙線的習(xí)慣,。這是口腔清潔的需要，也是美白牙齒的有效方法,。光刷牙實(shí)際上不能深度清潔口腔,，我們適當(dāng)?shù)厥褂醚谰€來(lái)幫助深度清潔牙齒。
吃含有“美白”成分的水果,，如菠蘿,，菠蘿蛋白酶是一種天然洗滌劑，具有去除牙菌斑的效果,。蘋(píng)果和草莓這兩種水果含有一種成分——蘋(píng)果酸,，食用蘋(píng)果酸有助于溶解牙齒表面的著色物質(zhì)，對(duì)“美白”牙齒有一定作用,。
牙齒貼面具有顏色美觀,、備牙量少、抗液體吸收,、生物相容性好,、抗磨損、牙周保健及粘結(jié)牢固可靠等優(yōu)點(diǎn),，瓷貼面磨除牙體組織少,，有些情況下甚至不要磨除牙體組織，這樣可以保存大量的牙體組織,，不需要?dú)⑸窠?jīng),。