抹維生素e可以淡化痘印，只是效果比較緩慢。將維生素e膠囊戳一個(gè)小口,，用棉棒沾取適量維生素e涂抹在有痘印的地方,，可以輕輕按摩皮膚，促進(jìn)維生素e的吸收,，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠淡化痘印了,。

臉上出現(xiàn)痘痘、粉刺后,，千萬(wàn)不能用手去擠,，擠痘痘時(shí)容易讓手指和指甲內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入毛囊引起炎癥或加重炎癥，炎癥消退后,，因?yàn)檎嫫そM織受損,，就會(huì)形成痘印和痘坑，痘坑是無(wú)法用普通方法修復(fù)的,，但痘印可以,。

痘印分為紅痘印和黑痘印，紅痘印是在原本長(zhǎng)痘痘的地方,，因細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張,，痘痘消下去后，血管不會(huì)馬上縮下去,，所以會(huì)形成紅痘印,，若想去除紅痘印，在消除痘痘的同時(shí)就要注意消退炎癥,，可以使用具有消炎作用的產(chǎn)品,。

黑痘印是痘痘發(fā)炎后導(dǎo)致的色素沉淀，紅痘印消退后就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化成黑痘印,，若想去除黑痘印,，首先要注意防曬，紫外線會(huì)加重加深色素沉著，出門(mén)前要涂抹防曬霜,，或者戴防曬帽,，避免紫外線直接照射到皮膚上。

可以使用具有美白,、淡化黑色素作用的護(hù)膚品,，這類護(hù)膚品不僅可以減少黑色素的產(chǎn)生，還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,，加速黑色素排出,，也可以使用含酸的產(chǎn)品，促使老廢角質(zhì)脫落,，幫助肌膚更新,，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著。

生活中,，要多喝水,，注意休息，多吃水果,、蔬菜,，保持良好的作息規(guī)律，避免因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生,，也要做好皮膚的清潔工作,，如果毛囊堵塞，同樣會(huì)產(chǎn)生痘痘,、粉刺,。

Tags：維生素痘印

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