牙膏含氟和不含氟哪個好
牙膏含氟不含氟都好，根據(jù)自己需要選擇就可以。氟化物能有效預(yù)防齲齒,，但是氟化物可能影響兒童正常生長發(fā)育，所以兒童牙膏不要選擇含氟的,。而且大家在使用含氟牙膏的量一定要小，牙膏占到牙刷頭的五分之一到四分之一就可以了,。
大家要注意,，氟過敏人群、飲水氟含量過高人群,、氟病流行地區(qū)人群不推薦使用含氟牙膏,。3歲以前的兒童禁止使用含氟牙膏，4歲至6歲兒童應(yīng)慎重使用,，7歲以上兒童可以使用,，但不能吞進腹中。而且在刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈,。
大家在選擇牙膏的時候,，一定要根據(jù)自己的需求來選擇牙膏。有預(yù)防齲齒需求的朋友一定要選擇含氟成分的牙膏,。氟化物能有效預(yù)防齲齒，增強牙齒抗齲的能力,，含氟牙膏能使患齲幾率降低24%,。
市面上的大部分美白牙膏，主要是靠摩擦劑加大牙刷和牙齒間的摩擦力度,，而機硅或小蘇打成分擁有良好的耐磨系數(shù),。所以，對美白牙齒有需求的朋友可以選擇有機硅或小蘇打成分的牙膏,，潔白牙齒的同時對牙齒磨損程度降的最低,。
牙齒敏感很多時候都表現(xiàn)在牙齦受損上，所以牙齒敏感的朋友一般都覺得有牙齦腫痛或牙齦出血的問題。而抗敏牙膏一般含有氯化鍶或硝酸鉀等成分,，這些物質(zhì)都可以緩解牙齒過敏造成的疼痛,，所以有抗敏需求的朋友就注意下選擇含有這兩種成分的牙膏。
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