躺下臉顯瘦嗎
躺下臉不會(huì)顯瘦,，反而會(huì)顯得很大,，這是因?yàn)槠教珊竺娌康能浗M織會(huì)向周圍平鋪,，所以感覺(jué)有些變大了,，這種情況不必?fù)?dān)心,，這是正常的生理情況,。
你可以通過(guò)按摩,、正確咬嚼食物,、敲打臉部,、湯匙刮下巴,、吹氣等方式來(lái)讓臉部變瘦。
按摩：四指并攏,，拇指張開,。拇指放在腮骨處，其余四指放在太陽(yáng)穴處,。四指成為支點(diǎn),，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復(fù)5次,。
正確咬嚼食物：正確的咬嚼食物也是一種瘦臉的運(yùn)動(dòng),，特別是有些朋友的臉型不對(duì)稱，也可以通過(guò)咬嚼去改善,！在我們吃東西的時(shí)候,，應(yīng)該把食物咬嚼30下左右，記住是左右兩邊15下,，這樣才能均衡,，避免臉型不對(duì)稱,！
敲打臉部：敲打臉部確實(shí)可以瘦臉，但是不要用力過(guò)大的敲打臉部,，以免讓臉部浮腫了,，在多肉的地方，輕輕敲打就好,！建議在敲打之前,，涂上一些精油或者緊致臉?biāo)@樣也是很不錯(cuò)的,！
湯匙刮下巴：準(zhǔn)備一個(gè)干凈的湯匙和一個(gè)裝著熱水的容器,，把湯匙放到容器里面去泡一會(huì)兒再拿出來(lái)，用其輕輕的刮著下巴,，往返地刮下巴這個(gè)地方,，這樣可以加速下巴脂肪的消耗，讓下巴慢慢變尖,，讓臉型線條變得更好看,。
吹氣：把嘴巴慢慢地撅起來(lái)，緩緩吹出氣體,，使臉頰膨脹起來(lái),，堅(jiān)持這個(gè)姿勢(shì)五秒鐘。接著緩解臉上的肌肉,，重復(fù)做這個(gè)動(dòng)作三遍。吹氣這個(gè)動(dòng)作能讓臉上的肌肉得到鍛煉,，讓臉上的皮膚變得很有彈性,。