用溫水洗臉粉刺會好嗎
用溫水洗臉對粉刺有一定的緩解作用,，但是不能根治,，想要根治粉刺，必須從飲食多方面注意,。
臉上起的粉刺又分為白頭粉刺和黑頭粉刺,，白頭粉刺又稱閉合性粉刺,，黑頭粉刺又稱開放性粉刺,。由于臉部的毛囊皮脂腺分布較多，因此會更容易分泌更多的油脂,，油脂分泌旺盛會造成毛孔堵塞,，長期會導致腦囊發(fā)炎，形成紅腫,、疼痛的粉刺,。
起粉刺的原因有很多，通常情況下是與內(nèi)分泌失調(diào),、雄激素過高,、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺的過度角化,、細菌和微生物的感染以及遺傳因素等有關(guān),。
平時生活中應注意飲食，不要吃辛辣,、刺激,、油膩、甜食,、海鮮,，例如辣椒、生蔥,、生蒜,、奶酪以及魚、蝦,、蟹等,，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多喝水,，保證皮膚的正常代謝,，注意休息，作息規(guī)律,，避免熬夜,。
也有一部分人是因為使用化妝品不當引起的粉刺，經(jīng)?；瘖y,，皮膚清潔不到位，就容易導致毛孔堵塞,，再加上有的人屬于油性皮膚,，毛孔發(fā)生堵塞，就很容易發(fā)生痤瘡,。
想要改善粉刺的問題,，必須做好皮膚的清潔衛(wèi)生工作,，非必要盡量不化妝，或者不使用粉劑化妝品,，霜劑類化妝品,，防止清理皮膚不當，引起毛孔堵塞,，誘發(fā)痤瘡等問題,。
控制飲食也是治療痤瘡的一部分，避免油膩食物,，比如排骨,、紅燜肉等，戒酒戒辣,，不吃刺激性強的食物,，比如辣椒、麻辣火鍋,、麻椒等,。
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