怎么會(huì)把臉顯得很小
你可以通過(guò)讓臉部消腫的方法把臉顯得很小,,下面的這幾個(gè)動(dòng)作對(duì)消腫非常有效。
動(dòng)作一:下巴稍微向上抬起,,大拇指伸展出來(lái),,沿著下巴的骨頭,做按摩的動(dòng)作,,感覺(jué)像包住下巴的骨頭一樣,做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,,稍微用力一下,,就可以把整個(gè)下巴的輪廓線抬高,做這個(gè)步驟的時(shí)候,有點(diǎn)酸的感覺(jué)也沒(méi)關(guān)系,。
動(dòng)作二:下巴比動(dòng)作一高,,臉部最大限度提高,下巴向上伸展,,舌尖頂上頜,,脖子會(huì)很酸,這個(gè)時(shí)候請(qǐng)持續(xù)30秒左右,。如果經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作,,不僅有消腫的效果,而且在長(zhǎng)期看來(lái),,也有非常好的瘦臉效果,。
動(dòng)作三:放松臉部,使用我們的手掌,,從脖子沿著下巴線從上滑到另一側(cè),,沿著面部輪廓做按摩,同樣,,換一只手做重復(fù)的動(dòng)作,,你也可以交叉動(dòng)作,使下巴的線條和脖子的線條整體提高,。
動(dòng)作四:向前傾斜頭部,,用手按住頭部,向斜下方伸脖子,,左右按一下,,停30秒,再換一只,,脖子和下巴的線條連接在一起所以很漂亮,,按摩的時(shí)候也一起保養(yǎng)脖子和臉,這個(gè)方法對(duì)斜方的肌肉也有幫助,,接著要保持直角的肩膀,。
動(dòng)作五:嘟嘴,往嘴里打氣,,幫助運(yùn)動(dòng)臉部下顎的線條,,和自動(dòng)進(jìn)行臉部按摩一樣,這個(gè)方法也適合早上容易腫臉的寶寶,,你可以試試這個(gè)方法,,看起來(lái)像是在賣(mài)萌,但是消腫效果也很好,。
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