臉可以熱敷還是冷敷
冰敷和熱敷的區(qū)別在于物理溫度上的差異,，冷敷主要目的是減輕疼痛,，以更好地控制炎癥的擴散。熱敷的目的是為了促進炎癥的消散，減輕疼痛感,，減輕深部組織的充血情況，達到保暖與舒緩的目的。
面膜冷敷是很簡單的，需要放在冰箱里一段時間,，使用前將其取出并放置5到10分鐘。面膜熱敷則需要放在溫水中幾分鐘,，但水溫應(yīng)控制在38度以下,，浸泡大約5分鐘左右。避免溫度過高損壞面膜成分,，感覺面膜溫?zé)岷笾苯臃笥谀樕霞纯伞?/p>
熱毛巾敷臉后可以加速臉部血液循環(huán),，使毛孔迅速張開，加速護膚品的吸收,，同時也有利于臉部的清潔,。早上起床后可以熱敷、臨睡前可以熱敷,、去角質(zhì)可以熱敷,、敷面膜之前可以熱敷。
但是注意毛巾一定要是干凈的,，溫度不宜過高,，大約37度左右就好，每周進行兩到三次即可,，長時間熱敷容易造成毛孔粗大等問題,。
如果夏天敷面膜，建議面膜冷藏一下,。因為夏天本身就容易出汗出油,，如果再對面膜進行熱敷，過多的汗水會阻礙面膜中精華的吸收,，所以冰敷是夏天的不錯選擇,。它不僅能起到抑制出汗的作用，而且冰涼的感覺更加舒服,。
生活中經(jīng)常會用到冷敷與熱敷來緩解疼痛、消除腫痛,，如果是凍傷型臉紅發(fā)熱,，冷敷時可以按照正常的冷敷步驟進行，但冷敷后要用熱水敷,，擴張凍傷的血管,。
Tags：
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。