小蘇打?qū)τ陟畛鄞菦](méi)有幫助的,，保證足夠的睡眠,，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,，對(duì)局部進(jìn)行熱敷或按摩可以緩解眼袋。

眼袋是人衰老的明顯表現(xiàn),。對(duì)于年齡衰老造成的眼袋，可采取手術(shù)的方法進(jìn)行切除,，生活中要保證規(guī)律的作息,，不能夠過(guò)度用眼，應(yīng)該要每天保持八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,。同時(shí)要合理飲食,，為皮膚提供充足營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)局部的新陳代謝,。

眼膜冰凍后敷于眼周,，能夠達(dá)到排水消腫、減輕黑眼圈以及眼袋的效果,，敷眼時(shí)輕輕地用手指按摩眼周,，壓力可以刺激血液循環(huán)，更快地排掉過(guò)多的水分,。

利用黑咖啡可以消除浮腫,，如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮腫時(shí)，清晨起來(lái)可以給自己泡一杯黑咖啡來(lái)消除浮腫,，黑咖啡能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余水分排掉,，這個(gè)小方法對(duì)于眼部浮腫也有一定的改善作用。

睡前喝太多的水很容易導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋,，所以建議睡前三小時(shí)少喝水,，最合理的飲用水安排應(yīng)該是早上三杯，晚餐前三杯,，睡覺(jué)前千萬(wàn)不要喝太多水,，以免引起第2天眼部浮腫，不要墊過(guò)高的枕頭,。

為了有效地防止和改善眼袋,，必須選擇適合自己的眼部精華和眼霜，在眼霜的基礎(chǔ)上,，精華能夠更為有效地作用于眼部肌膚,，解決眼部問(wèn)題，在精華的選擇上,，應(yīng)選擇帶有促進(jìn)吸收功能的精華肌底液,，能夠讓后續(xù)保養(yǎng)品的營(yíng)養(yǎng)更好地被肌膚吸收，同時(shí)避免脂肪粒的生長(zhǎng),。

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