女生喝純牛奶豐胸嗎
僅憑純牛奶是不可以豐胸的,,牛奶雖然含有比較多的礦物質(zhì)及蛋白質(zhì),,能很好的給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是因?yàn)槿榉康拇笮≈饕鞘苓z傳、雌性激素,、脂肪等幾個(gè)因素影響,,這些并不是單純靠喝牛奶就可以的,,需要搭配食材才有效果,。
牛奶燉花生:首先將銀耳、枸杞,、花生洗凈后放置在火上,,然后倒入適量的牛奶、銀耳,、枸杞等煮至花生軟爛為止,。這種食材比較適合乳房扁平的女性食用,有很好的益氣養(yǎng)血的效果,。
牛奶核桃:首先將核桃和黑芝麻都研磨成粉狀,,然后加入適量的牛奶和豆?jié){一起熬煮,煮開后根據(jù)個(gè)人口味加入適量的白糖調(diào)味即可,。這樣不僅能起到豐胸效果,,還能有比較好的美容養(yǎng)顏的效果。
木瓜牛奶汁:將木瓜洗凈后去除外皮和瓜籽,,然后切成均勻的小塊狀,。將木瓜塊和牛奶及少量的水一起打成汁,最后加入適量的冰糖調(diào)味后便可直接飲用,。能很好的刺激女性激素的分泌,,從而達(dá)到豐胸的效果。
木瓜玉米牛奶:將木瓜洗凈后去皮去籽,,然后切成小塊狀,,接著將木瓜,、牛奶、玉米粒一起榨汁后即可飲用,。木瓜中的木瓜酶能起到豐胸的效果,,而且玉米中的維生素C含量也比較高,能有助于保護(hù)乳房的健康,,從而也能很好的維持女性激素的正常分泌,。
牛奶燕麥片:按本人口感,提前準(zhǔn)備好牛乳,、燕麥片,。作法:將原材料放進(jìn)鍋中,以文火漸漸地拌煮約10分鐘,,待燕麥片膨脹就可以,。
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