增高鞋墊能增高多少
增高鞋墊有不同的高度，通常是兩厘米以上，最高的可以達到8厘米,。但是我們在選擇增高鞋墊的時候,，3-4cm是最適合的高度，穿著這種鞋墊比較舒服,。
增高鞋墊穿久了造成一系列的腳部骨骼疾病,，嚴重時會導致殘疾，容易產生腳臭,，還有可能產生扁平足,。
隨著人們對身高的要求變高，增高鞋墊得到普遍關注,，和內增高鞋不同,，增高鞋墊的危害不容忽視，它并不像的內增高鞋是專門設計的增高鞋款,，而是在普通鞋子里增加了厚重的鞋墊,，不能很好的契合腳部，還容易損害腳底,。
內增高鞋墊身邊很多朋友都用過,，用了有立即顯高幾厘米的效果，不過穿久了不是很舒服,，硬硬的,，走起路很不舒服，后來就基本上都放棄穿內增高鞋墊了,。
市面上最常見的內增高鞋墊材質有：硅膠,、EVA。硅膠增高鞋墊最大的優(yōu)勢在于柔軟性佳,，并且具有一定的抑菌,、除菌作用和防臭效果，對足部也有保健功效,。不過防滑耐磨性較差,，并且怕水，遇水容易水解,，會影響其使用壽命,。
EVA增高鞋墊的優(yōu)勢是防滑、耐磨性出色,。缺點是柔軟性差,，舒適度不高,，并且不防臭。在挑選增高鞋墊的時候,，不要一味地追求高度,，不僅容易掉鞋，影響穿著舒適性,，嚴重時還會導致腳背腫起,，影響足部健康。
一般來說,，內增高鞋墊不宜超過5厘米,。否則膝關節(jié)就會承擔起體重的3倍壓力，加重膝蓋的壓力,，長期穿過高的增高鞋墊,，還會導致腿部變形。使用時候一定要注意磨合,，否則磨腳就很難受了,。
Tags：鞋墊
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