如何清潔乳房
要想清潔乳房,，需要做到這幾點(diǎn),，分別是用溫水沖洗乳房、對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、用毛巾交替做冷敷和熱敷,、抹些滋養(yǎng)霜,、海藻輔助洗浴、避免刺激乳房,。
天氣轉(zhuǎn)冷,，洗澡的水溫也開(kāi)始變高,。熱水澡雖舒服，但水溫不要過(guò)高,，避免燙傷皮膚,，導(dǎo)致皮膚水份流失，變得干燥,。尤其是乳房,，過(guò)高的水溫很容易導(dǎo)致?tīng)C傷。
清洗的時(shí)候,，適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?，按摩好了以后，再用干凈的柔軟的毛巾擦拭,，有助于清潔的同時(shí),，將水分擦干，還能清理掉乳頭內(nèi)的垃圾,。
女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷,，這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，并且能有效清理掉乳房上的細(xì)菌和垃圾,，可以起到保健乳房的作用,。并且，這樣做也可以增加乳房的彈性,，能夠更好地保護(hù)乳房,。
沐浴后可以在乳房上抹些滋養(yǎng)霜，并且用手適當(dāng)?shù)妮p輕按摩十分鐘左右,，這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán),，并且能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，可有效避免胸部皮膚過(guò)早衰老,。另外,，這樣做還可以防止皮膚干燥，尤其是冬天,，最好是抹些滋養(yǎng)霜,。
我們可以海藻輔助洗浴，將海藻切碎,，放入紗布袋中,，用來(lái)輕擦乳房，可以起到嫩滑肌膚,、補(bǔ)充去皺等功效,，幫助胸部保持水潤(rùn)嬌嫩。
不要使用刺激性的肥皂清潔乳房,，長(zhǎng)期使用易堿化乳房局部皮膚,，要恢復(fù)其酸化環(huán)境,，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。
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