肌膚秘鑰膠原蛋白肽好嗎
肌膚秘鑰膠原蛋白肽是比較火爆的產(chǎn)品,，對健康人群來說,，基本是安全的,。而且膠原蛋白肽在很多國家都被批準(zhǔn)在食品中使用，有一些基礎(chǔ)疾病的,，比如痛風(fēng),、腎功能低下的人，以及懷孕及哺乳的女性不建議食用膠原蛋白產(chǎn)品,。
大家都知道蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一,，它是由成百上千上萬甚至幾十萬個氨基酸連接而成。而肽（肽,、肽類,、多肽都是指同一類物質(zhì)，沒有差別）則是介于兩者之間的物質(zhì),，一般由2-100個氨基酸組成,。
蛋白質(zhì)就像是一串非常非常長的珍珠項鏈，這些珍珠就是氨基酸,，每一顆珍珠都用細(xì)小的鉤子牢牢綁在一起,。當(dāng)我們用剪刀隨意去剪這個珍珠項鏈時，珍珠項鏈就被我們剪成一段一段的長短不一的片段,，而這些片段就是我們所說的肽類,。
膠原蛋白是一種蛋白質(zhì)，市面上銷售的膠原蛋白肽產(chǎn)品,，一般控制在5000道爾頓以下,，個別聲稱只有2000、甚至數(shù)百道爾頓,。膠原蛋白是大分子結(jié)構(gòu),，不能直接被人體吸收，它需要先被分解為氨基酸和短肽,，才能被胃腸道吸收,。
膠原蛋白肽中的短肽可以被直接吸收，相比更高分子量的膠原蛋白,，吸收和利用也更直接,。因此食用肌膚秘鑰膠原蛋白肽對于年紀(jì)大的女性效果顯著，可能是因為她們更容易存在優(yōu)質(zhì)蛋白攝入過少的問題,。
膠原蛋白肽的主要作用有鎖水美白,、淡化色斑、延緩衰老和修復(fù)細(xì)胞,，能有效地保護(hù)被紫外照射后的肌膚成纖維細(xì)胞,，降低膠原蛋白降解，并能有效地抑制酪氨酸酶的活性,，阻斷黑色素形成,，減少肌膚中黑素的形成。
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