無氟牙膏和含氟牙膏哪個更好
牙膏最好是選擇含氟的,，含氟量最好在0.18%到0.22%,，這是國際標準，含氟牙膏有美白牙齒的功效，如果含量超標會傷害牙齒甚至形成氟斑牙,。
我們要明白一個道理,，牙膏最大的作用應(yīng)該是防齲,，而確切有防齲效果的,，就是含有氟化物的牙膏。如果家里有小朋友得過齲病的就會了解,，去到口腔醫(yī)院,，醫(yī)生還會專門為小朋友涂氟，預防治療齲病,。
所以說,，含氟牙膏是大家的最好選擇。0-3歲的兒童,，每次使用米粒大小的牙膏,；3-6歲的兒童，每次使用黃豆大小的牙膏,，都是非常安全的,。當然了,，父母最好還是在旁邊引導、監(jiān)督小朋友刷牙,。
牙膏中的主要有效成分是摩擦劑（增大摩擦力）和表面活性劑（產(chǎn)生泡沫,，幫助清潔牙齒，改善口感）等,。它最基礎(chǔ)和最主要的作用是幫助清潔牙齒,，也就是清除菌斑軟垢。
牙膏本質(zhì)上只是刷牙的一個輔助用品,，并不是治牙病良藥,。如果牙齒出現(xiàn)問題，換一支牙膏不是解決方法,，看牙醫(yī)才是,。我們選牙膏的時候，在無氟牙膏和含氟牙膏之間,，要選擇含氟牙膏,。
含氟牙膏幾乎適用于所有人，只有極少數(shù)因氟離子引發(fā)接觸性皮炎的人才需要選擇無氟牙膏,。所以,，選擇含氟牙膏是絕大多數(shù)人的最佳選擇，牙膏成分表中含有單氟磷酸鈉,、氟化鈉等氟化物即表示牙膏含氟,。
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