去除皺紋的方法
年紀(jì)大了之后,，就會(huì)長(zhǎng)出皺紋,，我的皺紋就是天生比較明顯的,，因此用了很多辦法,，比較有效的就是吃黑加侖,、充足的睡眠,、吃維生素C含量比較充足的食物,、用茶葉清洗面部和雞蛋去皺,。
黑加侖含有非常豐富的維生素C,、磷,、鎂,、鉀、鈣,、花青素,、酚類物質(zhì)，對(duì)人體健康具有很大益處,，目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng),、貧血、水腫,、關(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病,、咳嗽等,。另外，黑加侖也可以去皺,。
皮膚會(huì)出現(xiàn)皺紋的原因是比較多的,，主要原因之一就是因?yàn)槠綍r(shí)睡眠不充足和作息不規(guī)律。睡眠對(duì)女性的影響真的是非常大的,，保持一個(gè)充足的睡眠可以很好的去除皺紋,。一般情況下，女性每天都要睡夠八個(gè)小時(shí)的覺,，不要睡的太晚或者是太早,。
身體膠原蛋白含量越多，女性的皮膚就會(huì)變得更加的緊致,，也可以改善皺紋或多的情況,。而維生素C就可以促進(jìn)身體膠原蛋白的生成。維生素C也可以阻止紫外線對(duì)皮膚造成的傷害,，因此,，女性在日常中多吃一些含有維生素C的食物也是能幫助護(hù)膚的。
想要讓自己的皮膚變得更加水嫩,，平時(shí)女性朋友們可以選擇用茶水洗臉,。科學(xué)研究證明,，每天早上和晚上堅(jiān)持用茶葉水清洗面部可以改善面部粗糙,、毛孔大，以及黑色素多和皺紋多的情況,。
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來,。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,，把吃剩的雞骨頭洗凈,，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,，常喝還能消除皺紋,，使肌膚細(xì)膩。