做針灸能減肥嗎
做針灸能減肥，針灸減肥屬于中醫(yī)治療范疇,，主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激來疏通經(jīng)絡(luò),，調(diào)節(jié)氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細(xì)胞,，使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少,，并可抑制食欲從而達到減肥效果。
這種減肥方法操作起來非常簡單,，醫(yī)生會根據(jù)肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針,。醫(yī)生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸并用消毒過的鋼針,，以最快的速度往穴位一扎,，醫(yī)生這時的手法不但快，而且要輕和準(zhǔn),，肥胖者這時毫無疼痛感,。
此方式不需節(jié)食，不會造成身體所需營養(yǎng)素的缺失,，不吃減肥藥,，避免了藥物對肝腎的傷害，綠色安全,。這種方式痛苦小,，一般1個月就能看見明顯效果，易堅持,，減重變得有效率,，瘦身成功率高,。
針灸能改善腸道功能，增強腸道蠕動,，加快排除人體內(nèi)的宿便,，身體負(fù)擔(dān)減輕了，渾身感覺輕松,。
對于單純性肥胖和普通性的肥胖,，如果體重超標(biāo)較多，超過正常體重50%以上,，這時實行針灸減肥的效果相對好一點,。但是不少人了解針灸減肥只關(guān)注到它的作用，片面的想要依賴它來減肥,，在實行針灸減肥的過程仍然不節(jié)制飲食,、缺乏運動，這樣減肥永遠(yuǎn)看不到盡頭,。
如果在減肥過程中沒有注意控制熱量的攝入,，也沒有合理的飲食，那么再多的減肥方法都難以避免反彈甚至是失敗的結(jié)果,，科學(xué)健康的減肥才是正確,、有效的渠道。
Tags：針灸
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