頭發(fā)比較蓬松怎么處理
對于頭發(fā)比較蓬松的人來說,，想要改變這種狀況,，需要使用含有氨基酸的洗發(fā)水、先護發(fā)后洗發(fā),、洗發(fā)時控制溫度,、正確擦拭頭發(fā)以及飲食調(diào)理等，只有這樣頭發(fā)才能恢復柔順狀態(tài),。
頭發(fā)過于蓬松是由于肌膚缺少水分,，因此給頭發(fā)補充水分是非常重要的，使用含有氨基酸的成分的洗發(fā)水就是非常不錯的選擇,，可以起到補水的效果,，緩解頭發(fā)由于干燥導致的蓬松情況。
先洗頭發(fā)是很多小伙伴日常的護發(fā)套路,，其實可以選擇先護發(fā)的方式避免蓬松,，而且濕潤的頭發(fā)清洗的時候一般不會打結(jié),，從而其實對促進頭發(fā)的柔順有一定的功效，接著使用洗發(fā)產(chǎn)品就能對頭發(fā)起到修復的作用,，而且還會避免防止水分的大量流失,。
用溫度太高的水來洗頭發(fā)，不僅容易損傷毛囊,，還會對毛發(fā)健康造成影響,，可能洗完頭發(fā)之后頭發(fā)健康受到影響，容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁的情況,。因此,，在洗頭發(fā)的過程中應該掌握正確的方法，水溫應該合理控制,，這樣才能避免毛發(fā)健康受損出現(xiàn)毛發(fā)干枯,、毛躁的情況。
發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)蓬松,、毛躁,，可能和多方面因素有關，有可能是平時洗完頭擦拭手法不正確有關,。因此,，平時洗完頭發(fā)應該用干凈的毛巾簡單擦拭，用梳子順著頭發(fā)的走向梳頭發(fā),，這樣頭發(fā)變干之后才會保持柔順狀態(tài),。
頭發(fā)的主要構(gòu)成是蛋白質(zhì)，所以應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物來促進頭發(fā)生長,，比如肉類蛋類和魚類等,。另外也應該多吃富含維生素的蔬菜和水果，以及富含高脂肪酸的芝麻花生來為頭皮提供營養(yǎng),，緩解頭發(fā)干枯毛躁問題,，恢復其原有的光澤。