黑色衣服的防曬效果更好一些,，因?yàn)樗梢晕账锌梢姽猓峭瑫r(shí)黑色也會(huì)更容易吸收熱量,。眾所周知黑色吸熱,，白色散熱，可是在防曬方面卻恰好相反,，黑色比白色更防曬一些,。在陽光強(qiáng)烈時(shí)，最好穿深色棉質(zhì)衣服,，特別是深紅色最防紫外線，黑色,、藏青色等次之,，白色最差。

雖然深色衣服吸熱多,，但吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)空氣對(duì)流的動(dòng)力,。就像夏季午后，地面受熱容易形成局部對(duì)流甚至帶來雷陣雨一樣，衣服內(nèi)的空氣對(duì)流,，也可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走,，人體自然感覺涼爽。

防曬實(shí)驗(yàn)表明,，黑色衣物的紫外線透過率僅為4%,，而淺色衣服對(duì)紫外線的防護(hù)作用很差，特別是含有熒光增白劑的棉質(zhì)服裝,，會(huì)把有害光反射到?jīng)]有保護(hù)的臉部,。傳統(tǒng)認(rèn)知上的“白色反光”，指的是反射熱度,，卻無法阻隔紫外線,。

正確的防曬方法是外出時(shí)穿著可以防御紫外線的衣物，最好穿著棉,、麻質(zhì)地服裝,。不管是何種質(zhì)地，只要紗織細(xì)密,，達(dá)到一定厚度,，就可以遮擋紫外線，然后給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡,。墨鏡以中性玻璃,、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線,。如果陽光過于強(qiáng)烈,，請(qǐng)涂抹防曬霜，在陽光下暴露兩小時(shí),，就重新涂抹一次防曬霜,。游泳時(shí)使用的防水保濕霜更需注意，涂抹頻率應(yīng)改為每40分鐘一次,。

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