蒸汽眼罩一次敷多久
蒸汽眼罩一次敷15-20分鐘左右,，最多不要超過30分鐘。15-20分鐘是國際眼科專家公認的熱敷護眼的時長,，過度熱敷會使眼睛充血，反而不利于護眼,。并且,，溫度不宜過燙，40-45℃為宜,，以免會對眼部皮膚造成刺激,。
敏感肌的小伙伴建議適量縮短熱敷時間，控制在15分鐘以內(nèi),。如果感覺到過燙,，請立即停止使用,。另外,，眼罩停止發(fā)熱后會稍許變硬，可能會讓你感覺到不適哦,，因此不建議敏感肌佩戴一整夜蒸汽眼罩,，可以在臨睡前摘下。
蒸汽眼罩的本質(zhì)是熱敷,，只要眼睛和皮膚無不適感,，天天使用是毫無問題的。平時白天帶妝情況下盡量不要用,，可以在睡前做個深度的眼部舒緩SPA,，如果早起有時間也能敷一片，使用前必須要摘下隱形眼鏡,、清潔肌膚后再使用,。
就像買眼霜一樣，蒸汽眼罩也同樣要看成分,。首先香精類的蒸汽眼罩是一定一定要拒絕的,。一般這種眼罩的香味比較濃烈，大多是用化學(xué)香精制成,，雖然有些姐妹們反饋說用完房間里香香的,，但是香精會刺激人的腦神經(jīng)，長期使用對人體不好,。
精油類的蒸汽眼罩就對人體溫柔多了,。除了香味柔和不刺鼻以外，精油還能隨蒸汽滲入眼周肌膚,，舒緩疲勞,。剩下的就是草本配方的蒸汽眼罩。不喜歡太香的姐妹們可以選擇這種,，因為是草本配方,，所以沒有濃烈的香味，只是淡淡的中草藥清香，聞著就讓人很放松,。
一個好的蒸汽眼罩應(yīng)該既能在短時間內(nèi)快速升溫,，并持續(xù)保持恒溫狀態(tài)一段時間，又不至于讓眼睛因為高溫而感到不適,。大家選擇發(fā)熱時間30分鐘左右的就行,，這樣既不會太快涼掉。每個人對溫度的感觸不同,，建議選擇發(fā)熱溫度在40度左右的就可以,。
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