什么中藥泡腳可以減肥
可以用冬瓜皮和茯苓,、木瓜放在一起泡腳，一直泡到出汗為止,，可以起到減肥的作用,，也可以選擇用紅花、蘇木,、牛膝這三種中藥各100克放在一起泡腳,，這三種中藥放在一起，可以起到活血的作用,，也能有減肥的效果,。
紅花、蘇木,、牛膝各等量,，一起放入鋁盆內(nèi)，加入適量的水煮沸,，再熬煮一會兒,，并且將雙腳放在鋁盆上面熏蒸，去掉火之后等到藥液變得熱度適合了再將雙腳放入盆內(nèi)浸泡,，直到藥液變涼,，紅花、蘇木,、牛膝等都是可以舒筋活血的藥材,，經(jīng)常使用這樣的藥材泡腳可以起到減肥效果。
山楂和當歸各等量,，白癬皮,、白蒺藜各等量，一起放入盆內(nèi)煮沸,，之后再熬煮半個小時,，之后濾取一杯藥液當做茶來喝，剩下的藥液與開水一起倒入盆內(nèi)，等到溫度適宜的時候就可以泡腳了,，每天一次,，每次浸泡40分鐘，十天一個療程,，堅持一段時間,，能夠減輕體重。
只靠泡腳來減肥這種方法是不可取的,，一般藥物泡腳吸收有限,，而且對足部穴位作用也有限，還是建議調整飲食,，限制高脂高熱量食物,，細嚼慢咽，多吃蔬菜等含熱量少的食物,，適當運動,。
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