鼻子塌應(yīng)該怎么改善
鼻子塌可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋遣堪茨?lái)改善,。按摩的時(shí)候一定要注意力度不可以太大,，一般堅(jiān)持兩個(gè)月左右就可以看到效果,，按摩的動(dòng)作不多,，但是難在需要大家每天都堅(jiān)持。
我按摩的方法是：食指和拇指捏合鼻翼30次,。力度輕柔,，盡量捏合鼻翼的根部。做完以后向上聳鼻頭,，同時(shí)眉頭向上抬，保持這個(gè)表情15秒,，然后放松,。食指和中指并攏，然后從鼻翼處向上推,，推到內(nèi)眼角的位置,，來(lái)回推動(dòng)25次。注意力度適中,。力度太大的話對(duì)皮膚也不好呦,，力度太小就沒什么效果了。
食指和拇指并攏放在眉心上,，然后緩慢的推向發(fā)際線的位置,，做30次。然后雙手的中指放在鼻梁兩側(cè)的位置,，按壓鼻梁15次,，力度輕柔。食指彎曲，然后用指關(guān)節(jié)處打圈按摩鼻翼上方的位置,，順時(shí)針按摩30次,。然后抿嘴，中指沿著鼻翼兩側(cè)向,，上推15次,。
抿住嘴巴，帶動(dòng)鼻翼兩邊的肌肉向下,，然后食指和拇指分別放在鼻翼兩側(cè),，按壓鼻翼25次。做完之后用食指,，放在鼻翼根部,，輕柔的打圈按摩30秒，放松鼻翼肌肉,。
動(dòng)作就這5個(gè),，每天晚上睡前做。鼻子容易脫皮干燥的可以擦自己平時(shí)愛用的精油或者面霜來(lái)按摩,，不會(huì)拉傷皮膚,。如果有時(shí)間的話，早上再做一次也是很好的,。一平時(shí)注意不要故意的去張大鼻孔,，按壓鼻頭。堅(jiān)持大概2個(gè)月就能看到明顯的變化,。
Tags：鼻子
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