自己美白牙齒的方法
自己美白牙齒可以使用一些含有清潔作用的產(chǎn)品,，比如小蘇打,、過(guò)氧化氫,、椰子油,、活性炭等,。應(yīng)急時(shí)我會(huì)用醋,，含一口家里的食醋,，含1到3分鐘后吐掉刷牙,，能夠使牙齒變白,。這個(gè)方法會(huì)讓牙齒變得酸麻,，不過(guò)兩分鐘左右就好了，但是這個(gè)方法不能常用,，只能應(yīng)急,。
小蘇打有天然的美白特性，平時(shí)我們用蘇打刷牙,，可以有效去除釉質(zhì)表面的黃黑色污漬,，并能幫助我們預(yù)防一些細(xì)菌。小蘇打?qū)τ诿腊子泻芎玫男Ч?，也可以用小蘇打加水配置成蘇打水,，使用蘇打水刷牙也可以美白牙齒。
過(guò)氧化氫是一種抗菌劑,，能幫助我們清除口腔中的一些細(xì)菌,，對(duì)牙齒美白和清潔有很好的效果。我一般是把過(guò)氧化氫和水混合在一起,，繞著牙齒和牙齦旋轉(zhuǎn)一分鐘,，然后用水沖洗，堅(jiān)持使用能夠美白牙齒,。
椰子油與人類(lèi)唾液接觸時(shí),，里面含有的一種脂肪酸會(huì)分解成一種美白酶。油和唾液的結(jié)合產(chǎn)生了一種氧分子,，它結(jié)合在牙齒上的黃斑和菌斑上,，并分解它們,。用這種方法來(lái)美白牙齒很簡(jiǎn)單，我的使用方法是把一勺椰子油放進(jìn)嘴里大約20分鐘,。也可以在牙刷上加入幾滴椰子油,，然后正常刷牙。
我在使用活性炭美白牙齒時(shí),，是將一茶匙活性炭與水混合制成糊狀物刷牙,，注意琺瑯質(zhì)的變色部分，以達(dá)到佳效果,。保持兩到三分鐘,，然后沖洗口腔直至所有木炭都消失。木炭中的顆粒是高度多孔的,，使牙齒在變色之前能夠很好地結(jié)合和吸收細(xì)菌和微小的碎屑,。每周使用幾次可以使牙齒變白并產(chǎn)生整體更明亮。